Uma das coisas mais divertidas de fazer em casa: granola. Por quê? É só seguir a intuição. Junte tudo o que você tem em casa,...

Um leite vegetal que lhe deixa radiante dos pés à cabeça: fazendo em casa você sabe que é o melhor do mundo. É o jeito gostoso...

De volta para o básico: abacaxi com hortelã. Alegre, delicioso e com um perfil de nutrientes impressionante (Vitamina C,...

Um docinho que beira o absurdo: manga, gengibre, tâmara, baunilha, castanha de caju, aveia, coco... Quem diria que ingredientes...

Uma tortinha caramelizada para suspirar de amores. São três camadas arrebatadoras: base de nozes, recheio de caramelo de...

Chapati é aquele pãozinho plano indiano (e ayurvédico) supimpa, feito aqui com 3 ingredientes: um vegetal, uma farinha e...

Um sorvetinho espirituoso feito com banana & matcha (e as leis da física). Uma ideia absurdamente simples e gostosa para...

Um snackzinho genial e inesquecível: bolinhas de couve. Feito com couve (obviamente), oleaginosas, levedura nutricional e...

Uma tigela elétrica de açaí que você só vai encontrar na sua casa: enriquecida com alguns verdinhos disfarçados, proteína...

O truque mais despretencioso para preparar vegetais variados e garantir uma alimentação plant-based: colocar tudo de uma...

Revelamos o segredo do smoothie verde que se enquadra em uma só categoria: a dos seres divinos. Porque, se eles tivessem...

Um bowl quentinho super nhami que faz o chão tremer. É feito à base de quinoa e couve (dois dos alimentos mais nutritivos...